Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 137.98g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Евроопт Киви, Караван Семена Чиа, Простоквашино Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка Семенова's Weight History
|