Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 119.19g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Банан, Вкусняев Сметана 15%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо Куриное, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), МакМастер Ржаные Макароны, Куриное Филе. Dinner: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пестречинка Купаты Дарницкие, Лаваш Бездрожевой Ням Ням. Snacks/Other: Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|