Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
116 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 51.47g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Морское Содружество Сардина, Семена Льна, Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Морское Содружество Сардина, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Мёд, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|