Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 77.01g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Ира Акрошка без Картошки с Куриной Ветчиной. Dinner: Черешня, Ира Говядина Копчено-Вареная, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Ветчина Куриная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Красное Яблоко, Ира Творог Зерненый со Сливками (БМК). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|