Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 97.68g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Яичный Омлет. Lunch: Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Здраво Галеты Простые Настоящие. Snacks/Other: Здраво Галеты Простые Настоящие, Здраво Галеты Простые Настоящие, Чай с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Калач, Кампина Йогурт Фруктис Легкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilfanovaod's Weight History
|