Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 62.87g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Финик, Champion Чернослив без Косточек, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Самбери Сыр Витязь 50%. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Баклажаны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|