Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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46.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 142.37g | Prot: 135.70g | Carbs: 18.47g.
Breakfast: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 卵, 日清オイリオ MCTオイル, バター, クルミ, コーヒー, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 卵白, QBB スティックチーズ, キューピー キューピーハーフ, ぶなしめじ, いんげん. Lunch: コーヒー, イオン株式会社 素煎りアーモンド, タカナシ 純生クリーム35, 鶏胸肉(皮なし), 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, キューピー キューピーハーフ, しめじ, いんげん. Dinner: イオン株式会社 素煎りアーモンド, クラフト クリームチーズ, キューピー キューピーハーフ, 鶏胸肉(皮なし), レタス. Snacks/Other: コーヒー, ココナッツオイル, イオン株式会社 素煎りアーモンド, 鶏胸肉(皮なし), 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. more...
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steady weight
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モッチーニ8354's Weight History
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