Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 92.46g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Хлеб Черный, Солнечная Фазенда Руккола, Вода, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Вода, Теремок Морс Клюквенный, Говядина Отварная, Табрис Кус Кус с Овощами. Dinner: Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сыр Адыгейский, Табрис Филе Индейки на Гриле, Вода. Snacks/Other: Вода, Вода, Банан, Яблоко, Кофе. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 44.1 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|