Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 115.86g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Кабачок, Злагода Йогурт 6%, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Стручковая Фасоль, Яичный Желток, Комо Сыр Старый Голландец, Глобино Сердце Свиное, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Комо Сыр Старый Голландец, Авокадо, Фора Молодая Капуста, Глобино Сердце Свиное, Злагода Йогурт 6%, Arrighi Макароны с Твёрдых Сортов. Dinner: Болгарский Перец, Сосиска, Творог, Кабачок. Snacks/Other: Клубника, Творог, Start Мюсли Шоколад, Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NemnogoGinger's Weight History
|