Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 20.72g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Dinner: Filiz Sebzeli Makarna. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
sevinegim mi uzuleyim mi bilmiym ben bu rakamı tek beklemiyordum 😔
04 Jun 18 by member: nefes.yp
|
Bence sevin niye üzülüyorsun ki 👏🏻👏🏻👏🏻
04 Jun 18 by member: Gecenin prensesii
|
Daha çok çalıştım ben ama gene de vermişim diye kendimle gurur duyuyorum buna da şükür
04 Jun 18 by member: nefes.yp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefes.yp's Weight History
|