Valeska Picon's Journal, 04 Jun 18

Resultado pós feriado, viagem pro interior casa da mãe, churrasco, bolos, tortas, e muita comida orgânica

65.5 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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984 kcal

Fat: 38.84g | Prot: 90.32g | Carbs: 84.75g.   Lunch: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista, Carne de Panela. Dinner: Desfrutti Salada de Frango. Snacks/Other: Halls Bala Halls, Maçã, Banana. more...

2043 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...