Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 74.19g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Банан, Кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат с Тунцом и Овощами, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Семейные Секреты Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|