Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
106.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 143.99g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Ларец Сыр Легкий, Помидоры, Рыбное заливное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Ларец Сыр Легкий, Каравай Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Рыбное заливное. Dinner: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ещё один маленький рывок ))) в 400 г и у меня -10 кг за 43 дня!
04 Jun 18 by member: Rus-lana-sg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|