|
ОГ 91
ОТ 67
ОБ 98
ОН 55
ОГалифе 98
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 107.96g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Увелка Гречка, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Волжанин Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Джемы и Варенья, Свинина Запеченая, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka-la's Weight History
|