|
Еще убираем творожок и соль на две недельки - потому что кто-то толстячок ^___^
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 127.76g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|