Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 62.61g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Еммі Джем, Своя Линия Творог 5%, Панкейки. Lunch: Кабачковая икра, Рис с Овощами. Dinner: Гармония Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Клубника. Snacks/Other: Черешня, Наш Сік Виноградно-Яблучный Сок. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|