Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 83.45g | Carbs: 279.10g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсянка, Изюм. Lunch: Клубника, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Черешня, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|