Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 128.66g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Delicante Zbozowe, Millennium Молочный Шоколад , Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Творожная Запеканка с Фаршем, Капустное Рагу с Курицей, Суп с Куриными Фрикадельками . Dinner: Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Комо Сыр Фамилия 30%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жменька Хлебец Рисовый , Варенье Черничное, Сырники ПП. Snacks/Other: Помидоры, Комо Сыр Фамилия 30%, Куриное Филе Жареное без Масла, Riga Хліб Хлеб Бородинский Бездрожжевой(Заварной). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|