Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
51 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 47.98g | Carbs: 216.78g.
Breakfast: Яичный Омлет, Рис Вареный, Diet Life Зефир, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Кофе, Вода с Лимоном, Своя Линия Мюсли Фитнес. Lunch: Своя Лінія Сыр Российский, Лавка Здоров'я Хлібці, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Волошкове Поле Сметана 15%, Білоцерківський Творог Нежирний 0% Творог Нежирний. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рудь Черное Мороженое, Банан, Ясен Батончик Шарм, Соковита Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|