Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 62.59g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, O Green Цукаты, Абрико Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: запеканка из кабачка, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellik-88's Weight History
|