Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 70.79g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Санта Бремор Французский Краб. Lunch: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Рыба в Кляре. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Вареная, Летний День Ряженка 4%. Snacks/Other: Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskovalentina's Weight History
|