Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 45.86g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Йогурт, Творожная Запеканка, Банан. Lunch: Торт, Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Белая Хатка Соус Грибной, Heinz Томатный Кетчуп, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Молочный Мир Бифитат, Heinz Томатный Кетчуп, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|