Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 107.70g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Lunch: Nokchawon Green Tea Latte, Суп Грибной, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Макарун, Кофе Латте, Ашан Хамон Курадо, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|