Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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59.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 26.28g | Prot: 67.98g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Milbona Skyr Lampone, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Gallette di Riso, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Fiocchi di Crusca, Milbona Skyr Lampone, Noci, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pesoforma Pasto al Cioccolato, Noci, Melone, Milbona Skyr Lampone, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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