Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 89.10g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Капучино, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Капучино, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Клубника, Милье Сыр Тильзитский, Батон Нарезной, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. more...
|
|
1253 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|