Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 80.81g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Манго, Сухие Семена Чиа, Эко Клетчатка из Семян Льна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Мелькруп Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Плавленный Кисломолочный, Салат Овощной, Яйцо, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Dinner: Подсолнечное Масло, Яйцо, Манная Крупа, Беллакт Творог 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Мясновъ Финики, Эко Клетчатка из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Персики, Белый Пеликан Финики Сушеные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|