Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 76.66g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Банан, Кофе Латте, Варенье, Вкуснотеево Сметана 15%, Академия Молочных Наук Творог 0%, Сахар, Блинчики, Черешня, Клубника. Lunch: Гороховый Суп, ВкусВилл Сало. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Черешня, Клубника, Красные Помидоры, Варенье, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Киви, Hershey's Карамельный Сироп, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|