Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 89.72g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм. Lunch: АВК Конфета, АВК Конфета Гулливер, Компот, Гречневая Каша, Вермишелевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Компот, Рыбные Котлеты, Пшеничная Каша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|