Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 114.79g | Carbs: 242.43g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Kinder Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Рожки Цельнозерновые Полбяные, Яичный Белок. Lunch: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Зеленый Лук, Укроп, Лук, Морковь, Картофель Молодой, Троекурово Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черная Смородина, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Персик, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Cocos, Помело, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|