Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 34.57g | Carbs: 43.96g.
Breakfast: Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Домашняя, Помидоры, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|