Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 82.44g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Бородинский, Правильное Решение Каша Овсяная. Lunch: Кофе, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Жареные. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|