|
çok fena(((
|
89.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 10.87g | Prot: 75.39g | Carbs: 58.81g.
Breakfast: Сахар, Желатин Пищевой, Куриное Филе Вареное, Kaanlar Lor Peyniri, Йогурт Домашний. Dinner: Яблоко Голден, Баклажан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
Olur öyle bazen bazı dönemlere giriyoruz 2 - 3 gün sonra tekrar bak 😊
03 Jun 18 by member: Dlbkt
|
03 Jun 18 by member: ayşec
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|