Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 17.43g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Любятово Подушечки Молочные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Банан, Давлеканово Йогурт с Персиком. Lunch: Имбирь Маринованный, Чай с Лимоном, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус с Чесноком. Dinner: Халва, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный, Яблоко. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|