Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 74.63g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Капитан Сельдь Нежная Филе Кусочки в Масле, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Зерновой, Кабачковая Запеканка. Lunch: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Говяжий Фарш, Пятерочка Творог 1,8%. Dinner: Пятерочка Творог 1,8%, Говяжий Фарш, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinas03's Weight History
|