Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 80.03g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Чай с Молоком, Greenbox Творожная Запеканка, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Lunch: Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной Полюшко, Окей Форель Радужная Запеченая, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Бахетле Хлеб Ржаной, Чай с Молоком. Dinner: Грецкие Орехи, Ларец Сыр Легкий, Авокадо Авокадо, Деревенское Молочко Рикотта, Помидоры. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Эскимос Пломбир в Пергаменте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|