Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 97.96g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Вкусняев Сметана 15%, Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|