Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 88.95g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Миндаль, Milka Шоколад Молочный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Starbucks Салат с Тунцом. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Грудка Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|