Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
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70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 69.49g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Scelgobio Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carote Cotte, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Melone, Melone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Orogel Finocchi Gratinati, Finocchi Bolliti, Carote Cotte. Snacks/Other: Coop The Verde, Tè Verde. more...
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1890 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Laura Siciliano's Weight History
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