Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 87.55g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Коммунарка Конфеты Столичные, Черешня, Белый Хлеб, Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество). Dinner: Белый Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Коммунарка Конфеты Столичные, Форель. Snacks/Other: Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|