Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 51.96g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Ячневая Каша на Воде, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 56%. Lunch: Красные Помидоры, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Добрый Сок Томатный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|