Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 114.86g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Кофе, Петмол Молоко для Капучино, Dr. Korner Хлебец Сырный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сухие Семена Чиа, Яблоки Гала, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Помело, Миндаль, Финик, Простоквашино Молоко 3,4%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Hortex Смесь Вип, Hortex Две Фасоли, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Петмол Молоко для Капучино, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knserendipity's Weight History
|