Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 81.66g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Карп Жареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Националь Чечевица Красная. Dinner: Салат из Помидоров, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, МКС Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|