Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 119.15g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Dr. Korner Корнерсы, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2,5%. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Яйцо Всмятку, Зеленый Лук, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Карась. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|