|
Медленно, но верно)))
|
89.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 54.31g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Жареное Яйцо. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Банан. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Рашитовна's Weight History
|