Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 96.13g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Милком Сыр Пошехонский, Matti Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Сыр Гауда Премиум 40% Жирности, Гречневая Каша, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Куриный Паштет, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе с Молоком, 365 Дней Арахис Необжаренный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|