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pensei q essa semana eu n conseguiria, mas baixei algumas gramas e n aumentei uhuuu
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85.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 51.87g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Molho Vinagrete, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Torresminas Torresmo. Dinner: Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Maracujá, Açúcar, Leite (Leite Integral). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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