Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 79.13g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Капустный Салат, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Окрошка. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|