Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 158.81g | Carbs: 281.37g.
Breakfast: Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Nesquik Какао. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка), Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Яблоки, Куриный Суп Лапша, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|