Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 83.11g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина, Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе, Морковь, Лук, Шампиньоны. Dinner: Говядина, Цветная Капуста. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|