Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 56.29g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Мёд, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко 1,5%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Haferflocken Grobblatt Овсяные Хлопья, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Roshen Ko-Ko Choco, De Luxe Печень Трески, Villa Krim Вино Полусладкое Shateau Baron, Злагода Брынза, Свинина Тушеная, Салат из Капусты. Snacks/Other: Финик, Черешня, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|